Retreat for the Heart

Nincs szükség előzetes tapasztalatra. Akkor is bátran csatlakozhatsz, ha most találkozol először a meditációval, a testtudati gyakorlatokkal vagy a ceremoniális kakaóval. Elég, ha kíváncsi vagy arra, mi történik, amikor 21 napon keresztül rendszeresen visszafordítod a figyelmed önmagad felé.